更年期の不眠を解消するための効果的なツボは？
更年期を迎える女性にとって、不眠は一般的な悩みの一つです。不眠が続くと、日常生活への影響が大きくなり、体調を崩す原因になることも少なくありません。そこで、ツボを刺激することが、効果的な解決策となる場合 [...]
円形脱毛症に効くツボ
円形脱毛症でお困りの方、ツボ押しやお灸などでセルフケアをしてみませんか。円形脱毛症に効く効果的な５つのツボを紹介しますので、ご参考になさってください。腎兪（じんゆ）血海（けっかい）百会（ひゃくえ）風池 [...]
鍼灸治療で使う鍼について
鍼灸治療で使う鍼（はり）を、ご覧になったことありますか？ 鍼灸治療を受けてみようと思った時に、《鍼は痛い？》、《お灸は火傷するかも？》 → 《なんだかわからないけど怖い》というマイナスイメージが強く [...]
腰痛・腰下肢痛に効くツボ
腰痛（腰下肢痛）でお困りの方、ツボ押しやお灸などでセルフケアをしてみませんか。腰痛（腰下肢痛）に効く効果的な５つのツボを紹介しますので、ご参考になさってください。腎兪（じんゆ）志室（ししつ）委中（いち [...]
