不妊症や妊活に効くツボ

三陰交のツボの名は、どなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
婦人科のトラブルには三陰交と言われるほど、ツボの中でも代表的なツボの１つです。

三陰交は、足首の内側にあります。
内くるぶしの骨が一番隆起しているところから３寸（指４本）上で、スネの骨の際にあります。

三陰交は脾経という経絡に所属するツボですが、足の内側（＝陰の部）にルートを持つ経絡の、脾経、腎経、肝経の合計３つの経絡が交叉するツボであることから、三陰交という名前が付けられています。
交叉するところにあるツボは、所属する経絡だけでなく、交差する他の経絡にも作用が及ぶ、とてもお得なツボと言えます。

脾、腎、肝という３つの臓腑は、婦人科や生殖器の働きに関係が深い臓腑なので、その３つの臓腑につながる３つの経絡が交叉する三陰交は、女性の不調に最も効果が期待できるツボと言えます。

一般的にツボは、カラダの左右にあり、左右同じ名前が付けられていますが、子戸と胞門は、左右で名前が分けられている珍しいツボです。
お臍の下３寸（指４本）の高さで、カラダの正中線から右に２寸（指３本）外が子戸、左に２寸外が胞門です。

子戸と胞門という名前は、どちらも子宮を意味していますが、「子戸」は子が出入りする門戸、「胞門」の胞は子袋（＝子宮）の門戸から、それぞれ支給を意味しています。

子戸と胞門というツボは、どの経絡にも属さない奇穴（きけつ）というグループのツボです。
奇穴とは、奇妙なほどに効くツボ、特定の症状に効果を示すツボで、中には秘伝のツボもあるようです。
子戸と胞門は、名前の通り、子宮関連の婦人科に効くツボです。

湧泉は足の裏にあります。
足の裏の真ん中から足の指の人差し指、中指の方に指を滑らせた時、指が止まるへこみです。
指の根元の関節の手前であって、足の指を曲げると足の裏に「人」という字が現れ、その２画の交点で、指先～踵の約1/3にあたります。

湧泉という名前は、「湧」は湧き出る、「泉」は泉であり、生命エネルギーがコンコンと泉のごとく湧き出る場所、という意味を持つ名前です。

湧泉は腎経に所属するツボです。
腎と西洋医学の“腎臓”とは全く違うもので、東洋医学では、活力や人間の成長と老化に関係する働きを持っています。
その腎につながる経絡で、一番最初にあるのが湧泉なので、名前からもエネルギーが湧き出る場所を意味しますが、特に経絡の一番最初にあるツボは、その経絡のエネルギーが湧き出る井戸のようなツボと考えられています。
ですから、カラダが疲れている時、パワー不足の時に、湧泉を刺激すると、非常に効果が期待できるツボです。

八髎穴は、腰にある８つのツボをさします。
腰の仙骨という骨には穴が８つ開いているのですが、その部分にあるツボです。

８つのツボとは、正式には上髎（じょうりょう）、次髎（じりょう）、中髎（ちゅうりょう）、下髎（げりょう）というツボです。
名前につく「髎」とは、は骨孔の深いところを指しており、上髎は第１後仙骨孔部、次髎は第２後仙骨孔部、中髎は第３後仙骨孔部、下髎は第４後仙骨孔部に位置しています。