女性のための鍼灸マッサージ治療院「アキュモード
」です。
「気血」の巡りを良くするために、ツボを刺激することは、とても良いことですが、
大元の経絡自体の流れを整えることも大切です
経絡は川の流れのようなもので、
まっすぐ流れているところでは、流れが順調ですが、
曲がりくねった場所では、流れが悪くなりやすいと考えています
体に当てはめてみると、曲がりくねった場所とは、体でカーブを描いている部分、
つまり、関節部分だと言えます
関節を曲げ伸ばしして、気血の流れを整えることが、大切なケアと言えます
わかりやすく「ストレッチ」という表現になってしまいますが、
気血の流れが悪くなりやすい関節部分を積極的に動かすストレッチを行い、
健康維持・増進していきましょう
